健康塾塾長として
常に、最新の健康理論の勉強に精を出している
今日はホテルニューオータニで柏原ゆきよ先生の
「お腹から痩せる食べ方」セミナーに参加した
一日一食、断食に対する対局にある健康理論なのだが
胃腸を健康することが健康の秘訣というところでは、共通項も多々あった
事前に講師の著書二冊本を読んで、自分自信の体出その理論が正しいか否か実践中
正しい健康法を会員諸氏にもっと伝えていきたい
また健康塾で紹介する予定だが、一日五杯の「ごはん」を食べる
ダイエット法を実践している、この先生のボディ、肌は綺麗だったのが印象的だった
やはり、健康セミナーは講師自身のスタイルが広告塔だ
