去年4月から始めた早朝マラソン
もう2月を超え後数日で3月になろうとしている
暑い夏も寒い冬を乗り越えた
続ける
ということは大切なことだ
今では7キロを
最速タイム34分10秒で走れるうになったし<
平均タイムは、34分30秒くらいになった
ふと考えて見ると、風邪もひかないし、無論、コロナにも罹らない
健康で強靭な体になっている
この他に、テニスとフィットネスにも通っているので、
週7日全て運動している
今では不思議なもので、走らない日は罪悪感があるまでになった
もうずっと続けることができるだろう
今年はハーフマラソンにでることにしているし、渡航可能になれば、ハワイ・ホノルルマラソンで走るつもりだ
